Det gode liv

Et sundt hjerte giver mindre kræft

Syv livsstilsråd, som kan forebygge hjertesygdomme, viser sig nu også at nedsætte risikoen for kræft.

Foto: Iris — Foto: Iris Fold sammen
Læs mere

Lørdag d. 23. marts 2013, kl. 06.00

Del denne artikel

Katrine Villarreal Villumsen

LÆS MERE

Samfund

Søskendes død varsler ilde for dit hjerte

Det gode liv

Ny tvivl om proteins slanke-effekt

Samfund

Doktor Liv har rørt ved tusindvis af hjerter

Norge tager historisk beslutning – Israel

hiver straks ambassadør hjem

Norge tager historisk beslutning

– Israel hiver straks ambassadør hjem

Norge tager historisk beslutning

– Israel hiver straks ambassadør hjem

Israel sender »et skarpt budskab« til Norge: »Vil ikke lade det passere i stilhed«

Spanien og Irland følger i Norges fodspor

En oplevelse ved datterens legeaftale

gjorde stort indtryk. Nu har hun startet

en bevægelse mod smartphones

En oplevelse ved datterens legeaftale gjorde stort indtryk.

Nu har hun startet en bevægelse mod smartphones

En oplevelse ved datterens legeaftale

gjorde stort indtryk. Nu har hun startet

en bevægelse mod smartphones

Jo, vi skal dele folk op i »dem og os«

– det er bare ikke »dem«, du tror

Jo, vi skal dele folk op i »dem og os«

– det er bare ikke »dem«, du tror

Jo, vi skal dele folk op i

»dem og os« – det er

bare ikke »dem«, du tror

Opsigtsvækkende russisk plan: Vil flytte grænsen mod Finland

Opsigtsvækkende russisk plan:

Vil flytte grænsen mod Finland

Opsigtsvækkende russisk plan:

Vil flytte grænsen mod Finland

Emil Salzer tog på kursus hos

Gentofte Kommune og skrev

noget »vildt«: »Det er udtryk

for wokeismens hykleri«

Emil Salzer tog på kursus hos

Gentofte Kommune og skrev

noget »vildt«: »Det er udtryk

for wokeismens hykleri«

Emil Salzer tog på kursus hos

Gentofte Kommune og skrev

noget »vildt«: »Det er udtryk

for wokeismens hykleri«

Tre dage på Marienborg bliver

betegnet som »det mest voldsomme

skænderi i den borgerlige lejr i årtier«

Tre dage på Marienborg bliver betegnet som »det mest

voldsomme skænderi i den borgerlige lejr i årtier«

Tre dage på Marienborg bliver

betegnet som »det mest voldsomme

skænderi i den borgerlige lejr i årtier«

I aften kommer et vigtigt regnskab – kan

flytte markederne markant

I aften kommer et vigtigt regnskab

– kan flytte markederne markant

I aften kommer et vigtigt regnskab

– kan flytte markederne markant

En vild kinesisk udtalelse truer: Vil ramme vores ost og vin

En vild kinesisk udtalelse truer: Vil ramme vores ost og vin

En vild kinesisk udtalelse truer:

Vil ramme vores ost og vin

Gå aldrig glip af nyheder på

den gastronomiske scene:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Gå aldrig glip af nyheder på

den gastronomiske scene:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Gå aldrig glip af nyheder på

den gastronomiske scene:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Økonomer langer ud efter Dansk

Industri: »Misbruger« omstridt

begreb i debat om skattelettelser

Økonomer langer ud efter Dansk Industri: »Misbruger«

omstridt begreb i debat om skattelettelser

Økonomer langer ud efter Dansk

Industri: »Misbruger« omstridt

begreb i debat om skattelettelser

Russisk træk vækker bekymring i Finland:

Frygter »ond provokation«

Russisk træk vækker bekymring i

Finland: Frygter »ond provokation«

Russisk træk vækker bekymring i

Finland: Frygter »ond provokation«

Berømt fodboldspiller nævnte den »djævelske løgn«,

som kvinder får fortalt. Så blev han lagt for had

Berømt fodboldspiller nævnte den »djævelske løgn«,

som kvinder får fortalt. Så blev han lagt for had

Berømt fodboldspiller nævnte den

»djævelske løgn«, som kvinder får

fortalt. Så blev han lagt for had

Politiet forbyder rockerklubben Bandidos - midlertidigt

Politiet forbyder rockerklubben Bandidos - midlertidigt

Politiet forbyder rockerklubben Bandidos - midlertidigt

Boligejere rammes af store rentehop:

Tusinder står i skæbnesvanger uge

Boligejere rammes af

store rentehop: Tusinder

står i skæbnesvanger uge

Boligejere rammes af

store rentehop: Tusinder

står i skæbnesvanger uge

Pint i halvandet år, nu letter presset en smule

Pint i halvandet år, nu letter presset en smule

Pint i halvandet år, nu

letter presset en smule

Eksklusivt interview: Med raketfart er Johan Lange blevet

den mest magtfulde dansker i en ultrahård branche

Eksklusivt interview: Med raketfart er Johan Lange blevet

den mest magtfulde dansker i en ultrahård branche

Eksklusivt interview: Med raketfart er

Johan Lange blevet den mest magtfulde

dansker i en ultrahård branche

Er du rigtig klog: Hvad ved

du om kendte personer,

der hedder Rasmus?

Er du rigtig klog: Hvad ved

du om kendte personer,

der hedder Rasmus?

Er du rigtig klog: Hvad ved

du om kendte personer,

der hedder Rasmus?

Se listen: Her er de største

talenter i dansk erhvervsliv 2024

Se listen: Her er de største talenter i dansk erhvervsliv 2024

Se listen: Her er de største

talenter i dansk erhvervsliv 2024

Ingen måtte gengive hvad betjentene

fortalte, men det rummede dyb

rædsel og hjerteskærende lettelse

Ingen måtte gengive hvad betjentene fortalte, men

det rummede dyb rædsel og hjerteskærende lettelse

Ingen måtte gengive hvad betjentene

fortalte, men det rummede dyb

rædsel og hjerteskærende lettelse

20.000 interne mails blev slettet

hos Nordic Waste op til konkurs

20.000 interne mails

blev slettet hos Nordic

Waste op til konkurs

20.000 interne mails

blev slettet hos Nordic

Waste op til konkurs

Han er succesfuld iværksætter:

Derfor kan det være en

»superpower« at være født ordblind

Han er succesfuld

iværksætter: Derfor kan

det være en »superpower«

at være født ordblind

Han er succesfuld

iværksætter: Derfor

kan det være en

»superpower« at

være født ordblind

»The mental load«: Hvad har hendes mand dog gjort

for at drive hende til sådan en rasende utilfredshed?

»The mental load«: Hvad har hendes mand dog gjort

for at drive hende til sådan en rasende utilfredshed?

»The mental load«: Hvad har hendes

mand dog gjort for at drive hende til

sådan en rasende utilfredshed?

Fik du læst?

Hun var 18 år og djævelen selv.

Men en ny erkendelse ryster

retssystemer verden over

Hun var 18 år og djævelen selv. Men en ny

erkendelse ryster retssystemer verden over

Hun var 18 år og djævelen selv.

Men en ny erkendelse ryster

retssystemer verden over

Liff Bytovs 12-årige søn var i livsfare. Nu viser problemerne sig langt mere omfattende

Liff Bytovs 12-årige søn var i livsfare. Nu viser problemerne sig langt mere omfattende

Liff Bytovs 12-årige søn var i livsfare. Nu viser problemerne sig langt mere omfattende

Det er nyheden, vi ikke vil høre. Lige nu sker

de største skred på slagmarken i halvandet år

Det er nyheden, vi ikke vil høre. Lige nu sker

de største skred på slagmarken i halvandet år

Det er nyheden, vi ikke vil høre.

Lige nu sker de største skred på

slagmarken i halvandet år

SS-kommentar ramte sejrskurs som en bombe. Nu står Dansk Folkeparti i stort drama

SS-kommentar ramte sejrskurs som en bombe. Nu står Dansk Folkeparti i stort drama

SS-kommentar ramte sejrskurs som en bombe. Nu står Dansk Folkeparti i stort drama

Den yderste højrefløj stod til at blive

de store vindere: Nu har en »bombe«

kastet hele projektet op i luften kort

før europaparlamentsvalget

Den yderste højrefløj stod til at blive de store

vindere: Nu har en »bombe« kastet hele projektet

op i luften kort før europaparlamentsvalget

Den yderste højrefløj stod til at blive

de store vindere: Nu har en »bombe«

kastet hele projektet op i luften kort

før europaparlamentsvalget

Dansk Folkeparti stempler ind i drama: AfD-spids skal forlade gruppen efter SS-kommentar

USA: Rusland har opsendt våben,

der nu er i kredsløb i rummet

USA: Rusland har

opsendt våben, der nu

er i kredsløb i rummet

USA: Rusland har

opsendt våben, der nu

er i kredsløb i rummet

Her er den helt store guide til at optimere

dit liv – det kræver simple greb

Her er den helt store guide til at

optimere dit liv – det kræver simple greb

Her er den helt store guide til at

optimere dit liv – det kræver simple greb

Ekssoldat mistænkt i spionsag er fundet død i engelsk park

Ekssoldat mistænkt i spionsag er fundet død i engelsk park

Ekssoldat mistænkt i spionsag

er fundet død i engelsk park

Danmark kan være på vej til at

bygge krigsskibe for milliarder. Men

ekspert advarer om store risici

Danmark kan være på vej til at bygge krigsskibe for

milliarder. Men ekspert advarer om store risici

Danmark kan være på vej til at

bygge krigsskibe for milliarder. Men

ekspert advarer om store risici

Morten Messerschmidt og Troels

Lund Poulsen i første sammenstød:

»Jeg synes, det er en sjofel debat«

Morten Messerschmidt og

Troels Lund Poulsen i første

sammenstød: »Jeg synes, det

er en sjofel debat«

Messerschmidt og

Troels Lund Poulsen

i første sammenstød:

»Jeg synes, det er en

Roskilde Festivals solidariske hykleri

Roskilde Festivals

solidariske hykleri

Roskilde Festivals

solidariske hykleri

Kilde: Irland har anerkendelse af

palæstinensisk stat på trapperne

Kilde: Irland har anerkendelse

af palæstinensisk stat på

Kilde: Irland har

anerkendelse af

palæstinensisk

stat på trapperne

Topchef kræver handling: Unge

sparer alt for meget op til pension

Topchef kræver handling: Unge

sparer alt for meget op til pension

Topchef kræver handling: Unge

sparer alt for meget op til pension

Israelsk playoffkamp slår verdensrekord i straffespark

Israelsk playoffkamp slår

verdensrekord i straffespark

Israelsk playoffkamp slår

verdensrekord i straffespark

Medlemmer forlader dødsudvalg i protest

Medlemmer forlader dødsudvalg i protest

Medlemmer forlader

dødsudvalg i protest

Dansk Folkeparti stempler ind i drama: AfD-spids skal forlade gruppen efter SS-kommentar

Dansk Folkeparti stempler ind i drama: AfD-spids skal forlade gruppen efter SS-kommentar

Dansk Folkeparti stempler ind i drama: AfD-spids skal forlade gruppen efter SS-kommentar

Kæmpe ballade i Dansk Folkepartis gruppe i Europa-Parlamentet – splittelse efter tysk SS-kommentarer

De skåler med statsledere og styrer

nogle af verdens største

virksomheder. Her er topcheferne

med de højeste lønninger

De skåler med statsledere

og styrer nogle af verdens

største virksomheder. Her

er topcheferne med de

højeste lønninger

De skåler med statsledere og styrer nogle

af verdens største virksomheder. Her er

topcheferne med de højeste lønninger

Sidst jeg mødte ham, var på en

skjult overetage i Grand Teatret.

Nu nyder Danmarks nye

provokatør sin krig med Trump

Sidst jeg mødte ham, var på en

skjult overetage i Grand Teatret.

Nu nyder Danmarks nye

provokatør sin krig med Trump

Sidst jeg mødte ham, var på en

skjult overetage i Grand Teatret.

Nu nyder Danmarks nye

provokatør sin krig med Trump

Adam Holm: Putin går ikke på kompromis. Gør vi?

Adam Holm: Putin går ikke på kompromis. Gør vi?

Adam Holm: Putin går ikke

på kompromis. Gør vi?

Tip en 13er og vind store præmier: Kan du forudsige EU-valget og slå Hans Engell?

Tip en 13er og vind store præmier: Kan du forudsige EU-valget og slå Hans Engell?

Tip en 13er og vind store præmier: Kan du forudsige EU-valget og slå Hans Engell?

Danmarksdemokraterne: Beboere

er magtesløse, og værdien af deres

ejendomme styrtdykker, når

solcellemarkerne rykker ind

Danmarksdemokraterne: Beboere

er magtesløse, og værdien af deres

ejendomme styrtdykker, når

solcellemarkerne rykker ind

Danmarksdemokraterne:

Beboere er magtesløse, og

værdien af deres

ejendomme styrtdykker,

når solcellemarkerne

Da Børsen brændte kom en

reklame i fokus. I fremtiden

kan de være væk: »For smuk til

at blive dækket til i reklamer«

Da Børsen brændte kom en

reklame i fokus. I fremtiden

kan de være væk: »For smuk til

at blive dækket til i reklamer«

Da Børsen brændte

kom en reklame i

fokus. I fremtiden kan

de være væk: »For

smuk til at blive

dækket til i reklamer«

Berlingske har fået den hemmelige liste

med Frederik Vads interne kritikere

– flere af dem har tråde til Erdogan

Berlingske har fået den hemmelige liste med Frederik Vads

interne kritikere – flere af dem har tråde til Erdogan

Berlingske har fået den hemmelige liste

med Frederik Vads interne kritikere

– flere af dem har tråde til Erdogan

Wall Street-spekulant bag »grådighed er godt« er død

Wall Street-spekulant bag »grådighed er godt« er død

Wall Street-spekulant bag »grådighed er godt« er død

Her sætter Mette Frederiksen rekord.

Hun kan bare ikke bruge den til noget

Her sætter Mette Frederiksen rekord.

Hun kan bare ikke bruge den til noget

Her sætter Mette Frederiksen rekord.

Hun kan bare ikke bruge den til noget

Københavns Universitet har

givet dem en klar melding.

Men studerende har ingen

planer om at droppe teltlejr

Københavns Universitet har

givet dem en klar melding.

Men studerende har ingen

planer om at droppe teltlejr

Københavns Universitet har

givet dem en klar melding.

Men studerende har ingen

planer om at droppe teltlejr

Nu tager regionerne skimmelsvampen

med ind til regeringsforhandlingerne

Nu tager regionerne

skimmelsvampen med ind til

regeringsforhandlingerne

Nu tager regionerne skimmelsvampen

med ind til regeringsforhandlingerne

De var med til at befri den 13-årige pige efter 27 timer i fangenskab. Og deres forklaring bliver holdt skjult

De var med til at befri den 13-årige pige efter 27 timer i fangenskab. Og deres forklaring bliver holdt skjult

De var med til at befri den 13-årige pige efter 27 timer i fangenskab. Og deres forklaring bliver holdt skjult

12 mænd anholdes efter mistanke om

hvidvask for mindst 900 millioner

12 mænd anholdes efter mistanke om

hvidvask for mindst 900 millioner

12 mænd anholdes efter mistanke om

hvidvask for mindst 900 millioner

Først fik han Trump på nakken.

Nu falder anmeldernes dom

over ny dansk film

Først fik han Trump på nakken.

Nu falder anmeldernes dom

over ny dansk film

Først fik han Trump på nakken.

Nu falder anmeldernes dom

over ny dansk film

Hun blev bortført og udsat for overgreb.

Nu kræver pigen fra Kirkerup over en

halv million i erstatning

Hun blev bortført og udsat for overgreb. Nu kræver

pigen fra Kirkerup over en halv million i erstatning

Hun blev bortført og udsat for

overgreb. Nu kræver pigen fra Kirkerup

over en halv million i erstatning

TDCs milliardgæld vokser og vokser: Havde

»nok været bedre« at investere i noget andet

TDCs milliardgæld vokser og

vokser: Havde »nok været

bedre« at investere i noget andet

TDCs milliardgæld

vokser og vokser: Havde

»nok været bedre« at

investere i noget andet

Trump vidner ikke i tys-tys-sag – nævninger ventes snart at votere

Trump vidner ikke i tys-tys-sag – nævninger ventes snart at votere

Trump vidner ikke i tys-tys-sag – nævninger ventes snart at votere

Berlingske mener: Mette Frederiksen må få styr på Løkke – Danmark skal ikke ændre Israel-politik uden åben debat

Berlingske mener: Mette Frederiksen må få styr på Løkke – Danmark skal ikke ændre Israel-politik uden åben debat

Berlingske mener: Mette Frederiksen må få styr på Løkke – Danmark skal ikke ændre Israel-politik uden åben debat

Donald Trump har allerede truet

med en tur i retten. Danmarks nye

enfant terrible har et iskoldt svar

Donald Trump har allerede truet

med en tur i retten. Danmarks nye

enfant terrible har et iskoldt svar

Donald Trump har allerede

truet med en tur i retten.

Danmarks nye enfant

terrible har et iskoldt svar

Pernille Skipper sælger ud – og betaler høj pris

Pernille Skipper sælger ud – og betaler høj pris

Pernille Skipper sælger

ud – og betaler høj pris

Han har lagt bolleriet og

pulversnifferiet på hylden.

Berlingskes anmelder kvitterer

med fem fuldfede stjerner

Han har lagt bolleriet og

pulversnifferiet på hylden.

Berlingskes anmelder kvitterer

med fem fuldfede stjerner

Han har lagt bolleriet og

pulversnifferiet på hylden.

Berlingskes anmelder kvitterer

med fem fuldfede stjerner

De har ikke haft diplomatiske

forbindelser i 40 år – alligevel

bad Iran ærkefjenden om hjælp

De har ikke haft diplomatiske

forbindelser i 40 år – alligevel

bad Iran ærkefjenden om hjælp

De har ikke haft diplomatiske

forbindelser i 40 år – alligevel

bad Iran ærkefjenden om hjælp

På billedet var han omgivet af blonde fans.

Og han hånede anklageren. Det var dumt

På billedet var han omgivet af

blonde fans. Og han hånede

anklageren. Det var dumt

På billedet var han omgivet af

blonde fans. Og han hånede

anklageren. Det var dumt

Konspirationerne florerer efter præsidentens død

Konspirationerne florerer efter præsidentens død

Konspirationerne florerer

efter præsidentens død

Christel Schaldemose: Putin må

gnide sig i sine iskolde hænder,

når han hører Anders Vistisen tale

Christel Schaldemose: Putin må

gnide sig i sine iskolde hænder, når

han hører Anders Vistisen tale

Christel Schaldemose:

Putin må gnide sig i sine

iskolde hænder, når han

hører Anders Vistisen tale

Til forsiden

Berlingske

Grundlagt 1749 af Ernst Henrich Berling

Berlingske Media A/S
Pilestræde 34
DK-1147 København K, Danmark

Tom Jensen, Chefredaktør (Ansv)

Pierre Collignon, Chefredaktør

Anders Krab-Johansen, Koncernchef og udgiver

Følg Berlingske

© Berlingske Media | Generelle handelsbetingelser

Cookie- og Privatlivspolitik | CookiedeklarationCVR.nr.: 29 20 73 13