Du kan godt cykle lige en kilometer mere
Din indstilling til træning kan være afgørende for resultatet, viser et nyt studie. Fortæller du dig selv, at du ikke er så træt, som benene føles, kan du overbevise din krop om at blive ved længere.
Du kan overbevise din krop om, den ikke er træt, ved konsekvent at gentage et motiverende mantra. Det viser ny forskning fra England.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
Fik du læst?
Zelenskyj: Disse tre punkter forventer vi er med i en kommende handleplan
